分享至 #農產知識 2022.10.31 一分鐘簡單料理教室 EP27-萬聖節南瓜濃湯 觀看次數:1,129 萬聖節大家有安排什麼活動嗎？就在家DIY「 #造型南瓜濃湯 」吧！好吃、好玩又應景！ 利用南瓜天然的甜味製作濃湯，滑順香甜超好喝，一喝就停不下來!!!而且整碗湯品的營養價值高，南瓜含有β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、礦物質及膳食纖維等營養，是補充營養很棒的蔬果選擇喔！ 本次需要準備的材料有： 南瓜 1顆(做南瓜盅使用)、南瓜 600g(南瓜濃湯用)、洋蔥 200g、蒜末 3瓣、高湯 400ml、黑胡椒 適用、鮮奶油 20ml 返回列表
