分享至 #農產知識 2022.03.17 吃植物也能補充蛋白質 觀看次數:322 吃植物也能補充蛋白質，搭配肉類吃營養加成，多吃國產蔬果魚肉蛋等產品營養更均衡！ 有健身習慣的朋友，常會在運動完來份雞胸肉補充蛋白質，不過各位知道嗎？其實吃植物也能補充蛋白質唷！這邊提供大家12種常見含有蛋白質的蔬菜與豆類，每日適量攝取可以讓身體更健康！下次運動過後不妨搭配這些蔬菜一起食用吧！ 返回列表
